Bestel vandaag nog. Verzending
direct op dinsdag.1
Beleef meer comfort! Door onze
montageservice al vanaf 49,50 €!
1.625.180 tevreden klanten
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Functional training

Veilig inkopen
Uw bestelling is gecodeerd met 256-bit-SSL
T-Fitness beschikt over het Trusted Shops keurmerk met consumenten-bescherming
Livesupport!
Chat starten
Bij vragen over sport- en fitnessapparatuur staan onze competente medewerkers u tijdens een livesupport-chat graag te woord.
69x in Europa Vind een filiaal
stores

Wat is functional training?


Functional training is een algemeen begrip voor trainingsmethodes, die door de focus op complexe bewegingspatronen afwijkt van traditionele krachttraining. Het doel van deze trainingsmethode is het samenspel van de spieren alsook spieropbouw te vorderen.

Bij functional training gaat het om complete lichaamstraining, waarvoor vaak een sling trainer gebruikt wordt. Daarnaast worden bij functional training vaak oefeningen met het eigen lichaamsgewicht uitgevoerd. Functionele training breidt klassieke krachttraining met enkele aspecten uit en leiden zo tot een complete krachttraining.

Functional training: Welke fitnesstoestellen zijn geschikt?


Er zijn veel fitnesstoestellen, waarmee u functional training kunt uitvoeren. Dit zijn b.v. kettlebells en zelfs optrekstangen. Tot de bekendste trainingstoestellen horen de sling trainers, die zeer afwisselingsrijke oefeningen bieden. Ook instabiele ondergronden voor balancetraining worden gebruikt als fitnesstoestel voor functional training. Core training is ook een belangrijk bestanddeel van functional training.

Voor wie is functional training geschikt?


Functional training is geschikt voor sporters van alle leeftijden en trainingsniveaus. Complexere oefeningen bij functional training kunnen veeleisend zijn en daarom zijn hier oefeningsinstructies aangeraden.

Op de nieuwe T-Fitness oefeningsposter kunt u ook oefeningen voor functional training vinden, b.v. de instructies voor complete lichaamstraining met Kettlebells of op de korte halter oefeningsposter voor een effectieve en correct uitgevoerde training. Voor sling trainers als veelzijdig fitnesstoestellen voor functional training zijn er veel oefening-DVDs van verschillende aanbieders waar omvangrijke workouts voorgetoond worden.

Ons assortiment biedt u een grote keuze aan verschillende fitnesstoestellen voor functional training van bekende producenten zoals Taurus, Ketler, TRX, Trigger Point en adidas.
Fysiobanden en -tubes zijn uitstekend geschikt voor krachtoefeningen
Fitnesstoestellen rond het thema balance- en coördinatietraining
Springtouwen zijn uitstekend geschikt voor duurtraining of opwarming
De trainingsklassieker voor fysiotherapie, fitness- en krachttraining
Gietijzeren kettlebells, vinyl kettlebells, adjustable kettlebells en PVC kettlebells
Bodyweight Training | Deurrekstokken, slingtrainers, multifunctionele trainers, ab straps, en nog veel meer.
Alles voor regeneratie, zelfmassage en fascietraining
Snelheidstraining | Reactiebal, horden, sprintscherm, coördinatieladder en veel meer
Explosieve krachttraining | Hier vindt u weerstandsbanden en springkrachttrainers voor plyometrische training.
Weerstands- en gewichtstraining | Medicijnballen, tubes, kettlebells, gewichtsvesten, sandbags
Hier vindt u het klassieke sportraam
Slingtrainers | Hier vindt u slingtrainers, accessoires voor slingtrainers en slingtrainer DVD's
Optrekstangen, multifunctionele-deurrekken, optrekstations
Opdruksteunen | Hier vindt u alles voor opdruksteunen en dips zoals de Lebert equalizer of de Taurus multifunctionele trainer
Sandbags zijn door hun variabel gewicht en instabiel zwaartepunt een uiterst effectief alternatief voor dumbbells

Functional training

Kies het voor u passende fitnessapparaat uit meer dan 150 bekende merken. Bij al uw vragen staan onze competente medewerkers u graag telefonisch te woord (tel: 020 6940705). U kunt ons ook bereiken via onze Livesupport-Chat.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
T-Fitness test elk fitnesstoestel in hart en nieren. Aansluitend beoordeelt ons team, bestaande uit sportwetenschappers, wedstrijdsporters en servicemonteurs met jarenlange ervaring, de artikels in verschillende categorieën. Met het T-Fitness-testoordeel kunt u de producten eenvoudig met elkaar vergelijken en zo het juiste toestel voor uw training vinden.
T-Fitness
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness
  • 43x persoonlijk voor u in de winkel in DuitslandBerlijn, Bielefeld, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Keulen, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Neurenberg, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 3x in OostenrijkGraz, Linz, Wenen
  • BelgiëBrussel
  • 3x in de ZwitserlandBern, Lausanne, Zürich
  • DenemarkenKopenhagen
  • 6x in NederlandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • PolenWarschau
  • 12x in Groot-BrittanniëAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
T-Fitness Nieuwsbrief
Ontvang nu een 10,- € Waardebon*
* Verzilverbaar vanaf een minimumwaarde van 50,- €
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness interactief
Vind ons ook op Facebook, Google+ en co.
  • Facebook
  • YouTube
Betaalwijzen
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • iDEAL
  • Op rekening
  • Rembours
  • Voorafbetaling
Verzendpartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Vrachtrijder
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Alleen bij betaling per PayPal, Rembours, kredietkaart, iDEAL, Klarna.
Wij zijn er voor u
69x in Europa
Storemap
Storepreview
Fitnesstoestellen
Nu zelf ter plaatse testen!
Amsterdam more
Zuidermolenweg 23A
1069 CE Amsterdam
+31 (0) 20-6940705
Vandaag tot 18:00 uur geopend